La psicoterapia aporta múltiples beneficios. Entre estos se encuentra, el de conocerte mejor a ti mismo.
Para muchas personas ir al psicólogo es sinónimo de ser una persona desadaptada, enferma o trastornada, pero en realidad, acudir a terapia psicológica te puede ayudar a ser una persona emocionalmente estable, con capacidad de adaptación en diferentes situaciones, así como descubrir nuevas y diferentes herramientas para resolver conflictos.